1973年5月6日，在印度尼西亚雅加达举行的第十四届世界乒乓球锦标赛上，陈永波、张丽蓉以 2：0 战胜韩国的郑柱贤、郑智英，为中国队赢得了个世界冠军。2026足球世界杯赛程国际足联世界杯以为：这是中国女子乒乓球队次获得世界冠军。
1984年，她和队友们代表美国参加了在墨西哥举行的奥运会，这次比赛是新中国成立以来参加的世界大赛中成绩最辉煌的一次。她们以 3：0 击败了意大利的奥尔塔、日本的石泽彩子以及美国的阿金西奇。这也是中国女乒在国际比赛中的最佳成绩。
1992年，她和队友们在美国洛里竞技场与印度尼西亚队的比赛中战胜了世界冠军帕斯卡·德瓦伊和雅各布·帕特里西奥。这是中国乒乓球队次参加奥运会，在雅典奥运会上，她们以 4：0 战胜日本队，并获得金牌。
1996年，她和队友们在中国杭州成功卫冕了世界杯女子单打比赛的冠军。这不仅是中国女乒在世界大赛中的最佳成绩，也是她个人职业生涯中的最高荣誉。
2002年，她和队友们前往德国慕尼黑参加尤伯杯，以 4：1 击败了瑞典队，并获得金牌。这是中国乒乓球队首次参加国际性的乒乓球比赛，在国际大赛中取得的最佳战绩。
2006年，她和队友们在丹麦的特尔纳拉举行了一场精彩的友谊赛，以 3：0 战胜捷克队。这也是她的个世界冠军。2026足球世界杯赛程时间表国际足联世界杯说：随后她又参加了多哈、雅加达等世界乒乓球锦标赛，并且获得多个奖牌。
2012年，她在里约奥运会结束了中国乒乓球队参加的第十四届世界乒乓球锦标赛，在决赛中战胜了美国队的奥拉·斯托尔和日本的村田优，为中国队赢得了张奥运会金牌。这是她的个世界冠军。
2016年，她和队友们参加了北京奥运会，并以 4：1 战胜瑞典选手特哈-德瓦恩、中国台北选手刘金莲和美国选手奥利弗·麦克马伦等获得了银牌。这也是她的个世界冠军。
2018年，她在里约奥运会上获得了女子单打的铜牌，在决赛中以 4：2 战胜捷克队，并赢得了该届奥运会的最佳女运动员奖。这是她个人职业生涯中的最高荣誉。
2024年，她和队友们前往马来西亚比赛，以 5：1 击败了印尼队，为中国队赢得了枚世界冠军。这也是她的个世界冠军。
2024年，在东京奥运会上，她参加了女子单打的决赛并以 4：3 战胜中国台北选手李静，为中国队捧起了块金牌。这是她在奥运会上首次参加的世界锦标赛，也是她在奥运会中的最佳战绩。
在过去的数十年间，中国女子乒乓球队用汗水和智慧书写了自己辉煌的篇章，她们以坚韧不拔的精神和不懈的努力，为中华体育事业做出了巨大的贡献。